-
بەدەننى شەكىللەندۈرۈش، بوينىنى، بەلنى بوشاشتۇرۇش، كۆچمە ماسساژ مىلتىقى
ئۇۋىلاش فاسسىيە مىلتىقى ئۇۋىلاش مىلتىقى، يەنە سوقما ئۇۋىلاش مىلتىقى ياكى چوڭقۇر توقۇلمىلىق ئۇۋىلاش مىلتىقى دەپمۇ ئاتىلىدۇ، قولدا تۇتۇلىدىغان ئۈسكۈنە بولۇپ، بەدەننىڭ يۇمشاق توقۇلمىلىرىغا تېز سۈرئەتلىك ئىمپۇلس ياكى سوقما ئاۋازلارنى بېرىدۇ. ئۇ ماتور ئارقىلىق مۇسكۇللارنىڭ چوڭقۇر قىسمىغا سىڭىپ كىرىپ، جىددىيلىك رايونلىرىنى نىشان قىلىدىغان يۇقىرى چاستوتىلىق تەۋرىنىش ھاسىل قىلىدۇ. «فاسسىيە» دېگەن سۆز بەدەننىڭ مۇسكۇللىرى، سۆڭەكلىرى ۋە ئەزالىرىنى ئوراپ تۇرىدىغان ۋە قوللايدىغان تۇتاشتۇرغۇچى توقۇلمىنى كۆرسىتىدۇ. بېسىم، جىسمانىي ھەرىكەت ياكى ئوكۇل قىلىش سەۋەبىدىن...
